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日常生活中，很多人都有清嗓子的习惯，嗓子不舒服，不自觉的“咯咯”几下觉得舒服很多。偶尔如此属于正常的生理反应，但长期频繁的清嗓子就得引起重视了！ 1 经常清嗓危害大 清嗓行为看似不起眼，但若长期反复如此，很可能酿成严重后果！ 1 损伤声带 气流...
1、与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大。2、与躯体疾病有关，如严重的心肺疾病、肾炎、肝炎、中枢神经系统疾病、癌症。3、与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳（脑力、体力）。4、与精神不好有关，如抑郁症、神经衰弱、精神分裂症皆可导致严重的失...
对于手脚很爱出汗的人来说，很无奈，该怎么解决呢？ 说到手脚出汗，身边有一部分人就有这种情况，只是手脚爱出汗，这是怎么回事呢?可能和脾胃的功能失调有一定的关系，脾胃功能不能正常运转，那么只会让体内的湿气变得更多，水湿运转出了问题，水气就会朝四肢...
下面这些行为，一定会有一些是你或你身边的人做过的。而你一定没有料到，这些习惯姿势，甚至是让人倍觉舒适的动作，却是加速关节退化的“凶手”。1、跪着擦地板在骨科门诊中，医生们经常会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，而她们大多都习惯在家中跪着擦地板，因...
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病症的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。从先天因素看首先是先天禀...
咳嗽这种经历想必人人都有过。咳嗽是生理机能的—种保护性反射动作，可将呼吸道过多的分泌物或异物咳出体外，如果咳嗽个不停，可就要给患者的生活带来大麻烦了。 很多人咳嗽时第一反应都是想把这烦人的咳嗽赶紧止住，于是就自行服用一些止咳药物，或者使用一...
气血对于人们来说是一个人健康的根本，如果气血不足，人体就会有各种各样的毛病找上门，所以气血不足的危害都有哪些呢？1、脸色暗黄，皮肤粗糙人一旦气血不足，肝脏就无法正常排毒，胆黄素不能被及时代谢掉，就会导致胆黄素阻滞，面色发黄黯哑，皮肤粗糙。所...
肾虚，这个词大家应该都不陌生，就算你不想知道，也逃不过那铺天盖地的补肾药品广告的宣传，但是肾虚到底是怎么一回事，很多人还是不明白。其实，肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。它是一种统称，在中医学中肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。所以...
即便你每天工作真的非常非常忙，同样也能让骨骼变得更强健！只要你有心，随时随地都是可以的。许多运动都是可以“随意”进行的。打电话，写字、打字时，顺便做一做腿部锻炼；平时走路或上楼梯，可有意识地伸直臂，挺起胸，收紧臀部，保持胸部和腰部的曲线；工...
肾气不足的症状有哪些表现？肾气充足的话可以使人健康长寿，所以我们一定要注意补充肾气，但是补充肾气是要讲究方法的。下面我们一起来看看肾气不足的症状，以备及时做好应对措施！1、记忆力下降一个人的肾气不足就会导致记忆力衰退，记性比以往差很多，是因...
由于气虚引起的疾病非常多，最常见的是慢性炎症，如妇科盆腔积液、湿疹、过敏性鼻炎、下肢水肿，以及像功能性子宫出血、子宫脱垂、胃下垂、腹泻等，都可能是由于气虚导致的。总的来说，气虚是引起慢性或者感染性疾病，慢性皮肤病、疮疡性疾病的重要因素。那么...
女性对于月经期间的表现往往是非常重视的，因为月经通常是反映了身体的健康状况。很多人的月经非常准时，而很多人经常推迟或者是提前，这个时候就会有一些人非常的担心，稍微推迟了就会担心卵巢早衰，提前了就会担心不孕不育，其实月经提前或推迟都是女性经常...
夜越来越深了，精神却越来越好，辗转反侧，到了天亮，一张熬过夜的憔悴的脸摆了出来，苦撑着去上了班到了晚上才能睡个好觉，一个月来上那么三五次，即便是铁人，也撑不住的。失眠的原因是多种多样的，失眠的结果却几乎都是一样的。睡眠不好实在是难受！如何调...
对于女人而言，月经是非常重要的，每个女人都会经历，生理期，会来大姨妈，来大姨妈的时候竟然有些烦然，也会有各种身体上的不舒服，但是来月经对于女人来说确实非常重要啊。来月经不仅是一个内分泌调节的过程，也是一个排毒的过程。但随着很多女性生活习惯都...
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