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如今，颈椎病发病率越来越高，大家都害怕它“盯上”自己。协和骨科名医表示：颈椎病虽常见，但也无需“谈虎色变”。有些症状并非颈椎病，人们之所以弄错，都源于常见的认知误区。 1、我转头时，听见颈椎发出了响声！ 误区：有些年轻人转头时可听见颈椎发出响...
经常有患者咨询：“医生，我最近走几步路就脚后跟痛，这是怎么回事?”“医生，我早晨起床下地时，右脚跟总是痛，活动一会又好了。这是怎么回事”“医生，我现在逛一会街就会出现脚后跟痛，这是什么原因?”…… 那么究竟脚后跟痛是怎么回事?又该如何治疗呢?脚后...
要说秋天有什么水果是必须要吃的，那一定是——葡萄。大的、小的、甜的、酸的、绿的、紫的、有籽的、无籽的……简直让人挑花眼。《神农本草经》这样记载“葡萄”：主筋骨湿痹，益气，倍力，强志，令人肥健，耐饥忍风寒。久食轻身，不老延年。所以，贴秋膘哪里...
杭州市红十字会医院骨科主任医师郑琦表示：腰椎间盘突出，在骨科是一种最普遍、最常见的疾病。凡是脊椎不舒服到医院骨科来看的人，有30%是腰椎间盘突出症。从门诊病例看，腰椎间盘突出症发生于所有人群。现在，病区里还住着一位需要微创手术治疗腰椎间盘突出症...
有4样水果是癌细胞的“天然克星”，赶紧来看看！ （1）猕猴桃又叫奇异果。含丰富的维生素，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺'生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利干抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌...
一位练了14年瑜伽的75岁老奶奶。 康光英 瑜伽，从来不是年轻人的专利瑜伽就是健康的代名词无论年龄多大都有追求健康的权力都有保持健康的义务。75岁的高龄仍然神采奕奕，身形还像年轻人一样轻盈柔美。原来，她从61岁时开始练瑜伽，一直练到现在。 爱瑜伽，就把...
什么时候可以给宝宝用枕头睡觉？想必是许多宝爸宝妈想知道的，今天就给大家介绍一下：什么时候可以给宝宝用枕头睡觉？ 1 为什么宝宝刚开始不适合用枕头呢？ 我们都知道宝宝越小，他头部占身体的比例就会越大，头围和肩围之间的差距也不会太大，用枕头反而会不...
早在西汉初期，就有关于“敦踵”的记载。“敦”亦作“顿”，即顿足跟，也就是我们常说的踮脚跟。通过踮脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到强身健体的神奇效果。多踮脚，人不老 1治疗腰痛由于风寒湿邪客入膀胱经，导致气血...
夏天酷暑难当很多人喜欢去海边转转 度假避暑，放松身心 如果你最近也有这个计划 千万要当心了！ 看似漂亮的大海 可能暗藏风险 男子游泳被海蜇“吻”了一下 皮肤如同被鞭打，惨不忍睹 凉拌海蜇是很多人喜欢吃的一道凉菜，美味可口又清爽。但就是这个看起来没什...
骨性关节炎是一种严重的骨科疾病，许多重度骨关节炎患者不得不在轮椅上度过余生。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。怎么知道自己是否患上关节炎？有以下四大信号时，一定要引起警惕。信号一：关节疼痛疼痛是关节炎早期最主...
颈椎骨折伴高位截瘫患者食物反流的原因分析与护理干预米桂香怀化市第一人民医院 湖南怀化 418000【摘要】目的：研究分析颈椎骨折伴高位截瘫患者出现食物反流的原因，并观察实施护理干预的临床效果。 方法：选取 2013 年 1 月～12 月收治的颈椎骨折伴有高位截瘫患者83 ...
许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年，最重要的是，它们还都是免费的！接下来，就将这十大长寿药的用法告诉大家，如果记不住，不妨收藏起来慢慢看。1、喝水水是长寿的第一...
我们知道“颈椎病”会造成头疼、眩晕、视力模糊、记忆力差、心慌胸闷、心律不齐等症状，严重的会因脑部供血不足而发生晕厥！颈椎病的后果这么严重，怎样才能在工作的同时保护脊椎呢？今天就教大家几个动作，2分钟放松颈椎！第一节：揉捏颈部 掌心对掌心将双手...
炎炎夏日，来一盘凉拌黑木耳是很多人的“常规操作”但雯雯（化名）一家怎么也想不到就是这盘家常菜却让一家人身陷险境...在浙大儿院湖滨院区综合ICU，7岁的雯雯躺在病床上，面容苍白，身边机器发出滴滴的运作声。本来过了这个暑假，雯雯就要去读小学了。“雯雯...
大家都知道，日本是全球最长寿的国家，而根据统计，中国有两个地区也很长寿，一个是香港，一个是上海。都说大城市压力大，自然环境差，但数据却告诉我们，发达地区的寿命普遍更高。这一方面有医疗条件的原因，另一方面，这些地区也确实有一些共同的有利于健康...
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