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骨质疏松体内的“隐形杀手”

警惕骨质疏松的十个信号

警惕骨质疏松的十个信号

骨质疏松是最常见的衰老问题之一,在50岁以上人群中发病率超过50%。美国“关爱网”日前载文,刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。1.天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早...[查看详情]

如何预防骨质疏松

不看不知道,一看吓一跳:防治骨质疏松,莫入九大误区!

1.喝骨头汤能防止骨质疏松?实验证明,一碗牛奶中的钙含量,远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,不可常食。2.治疗骨质疏松症等于补钙?此症是骨代谢异常造成的,单纯补钙解决不了问题,而应该进行综合治疗,提高骨量、增强骨强度和预防骨折。3.骨质疏松症与年轻人无关?此症并非老年人的“专利”,如果年轻时忽视运动,营养不均衡等,就达不到理想的骨骼峰值量和质量。...[查看详情]

骨密度检测,了解骨骼健康情况

  • 儿童、孕妇、老年人应做骨密度检查

    不少上了年纪的人常感到腰痛,有些年轻人经常发生骨折,有的儿童因骨质疏松影响生长发育,这让定期进行骨密度检查显得尤为重要。那么,哪些人需要做骨密度检查呢?骨密度是骨质量的一个重要标志,反映骨质...

  • 骨密度检查 哪个部位最准确?

    很多中老年人对骨质疏松的概念并不陌生,如今市面上各类治疗骨质疏松的保健药品和检查仪器也琳琅满目。骨密度仪被认为是目前对各种原因、各种类型的骨质疏松作出诊断的仪器。记者采访中了解到,骨密度检查...

  • 如何看懂骨密度检查的结果

    骨质疏松是最常见的骨骼疾病之一,是由于骨密度丢失导致骨骼变脆,易发生骨折的一种疾病。骨密度是指特定部位骨骼的骨组织含量(例如钙及其它矿物质)。过去曾经认为骨质疏松是女性疾病,现在已经明确男性...

防治骨质疏松,如何饮食

惊呆:喝完可乐的 1 小时里,身体究竟发生了什么?

喝可乐之所以会导致骨质疏松,因为可乐中含有磷酸。在消化道中,磷酸会降低钙、铁、锌、铜等多种微量元素的吸收利用率。

老中医:对症喝粥,喝出骨健康!

中医认为,肾气虚损,是引起骨质疏松症的主要病机。通常在临床上表现为腰背酸软、疼痛、双下肢乏力、关节酸痛等,且患者较易发生骨折。中医治疗骨质疏松症的原则...

“饮食疗法”轻松防治骨质疏松

老年人容易骨质疏松,有的人补了几年钙,还是骨质疏松,这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和,沉淀了,不管用了。血钙低了,骨头里的钙就会跑出来补充血钙...

康复医学专家权威制定:骨质疏松症患者一周食谱!

根据目前患者提供的一些病情数据显示,很多患者对骨质疏松症的饮食治疗还存在一定的困惑。大多数医生的指导仅仅嘱咐其补钙...

买菜时多买些这个,让妈妈吃出骨骼健康!

质疏松症是因骨密度低下造成骨质脆弱、易骨折的病症。这个病症的麻烦指出在于,当出现频繁的骨折时,不但容易造成病人生活...

不想骨质疏松?请赶紧摆脱这些饮食恶习!

当钙摄取不足时,人体会从骨骼中吸取钙质,以维持正常血钙浓度,骨骼中的钙将被掏空,严重时导致骨质疏松症、骨折。改善建...

2015世界“骨质疏松日” - 活动现场

骨质疏松知识频道

补了一辈子的钙,为啥还是会骨质疏松?真相在这里!

在传统观念里,骨质疏松,需要吃含钙食物来防治。想要预防骨质疏松就得补钙?补钙就能预防骨质疏松吗?事实并非如此。专家提醒:治疗骨质疏松症,绝不是单纯补钙...[查看详情]

小心!减肥不当会让骨头变酥软!

为了保持良好体型,不少人开始了“减肥持久战”:只吃水果、过激运动、靠维生素片补充营养等都成为了不少女性的首选,但专家提醒说:减肥减得太狠可能造成骨密度下降,重者病变为骨质疏松...[查看详情]

青少年骨质疏松的原因有哪些呢?

大多数人认为骨质疏松是中老年人的常见病。其实不然,但近年来,许多医生注意到男性尤其是青少年骨质疏松的发病率呈上升趋势。青少年骨质疏松症有其自身的特点。主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。...[查看详情]

骨科专家 | 你抽的是烟,烧掉的是骨和命!

香烟中的烟碱,能直接或间接刺激破骨细胞的生长,造成骨量减少,抑制骨形成,使骨密度急剧降低。骨密度一旦开始减少,就会导致骨质疏松,致使骨的脆性增加,易发生骨折。若每天吸20支烟,25~30年后,骨质将丢失8%~10%...[查看详情]

美国研究人员:护肤不仅关乎美,更关乎骨骼健康!

骨质疏松,因没有早期症状,很容易被忽视。但我国是全球骨质疏松患者最多的国家,患病总人数已近1亿。50岁以上的人群中,1/2的女性、1/5的男性一生中都会出现骨质疏松性骨折。患上骨质疏松症的人,骨量减少、骨组织的微细结构被破坏,导致骨“变脆”,容易发生骨折...[查看详情]

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