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锁骨骨折术后康复锻炼

创伤骨折康复|来源:互联网|作者:佚名 评论(0)

目的:增加局部血液循环,加速周围软组织损伤的修复,防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

功能锻炼的方法:握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋(图1、2、3)等主动练习,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。

骨折后 2 周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动(图 4、图 5、图 6)等。

骨折后 3 周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转;仰卧位,头与双肘支撑做挺胸练习(图 7)。

骨折愈合解除外固定后,应开展全面练习肩关节活动练习:

站立位上肢向患侧屈,做肩前后的摆动(图 8);

患肢上举爬肩梯,抗阻牵拉肩、肘屈伸练习(图 9、图 10)

注意事项:功能锻炼时要坚持锻炼,活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。

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