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这两天北至京城，南到广州都大雪纷飞，大家不晒美食不晒旅行，纷纷亮出天气预报，而且起步都是零下！冬季气温下降、冰雪及云雾天气会造成阳光照射不足、道路湿滑、能见度降低，直接导致人们存在不同程度的骨质疏松。主要表现在体内维生素D的形成减少，维持骨...
夏季气温合适，正是运动的大好时间，大家的户外活动都有所增加，很多中老年人喜欢户外健步走以增强体质，消耗体内多余的热量。但有一部分朋友运动一段时间后发现脚后跟开始疼痛起来，早晨起来或者久坐之后，当足跟着地时足跟部感觉非常疼痛，需要强忍疼痛行走...
脊柱肿瘤大约占全身骨肿瘤的6%～10%，各种类型的骨肿瘤几乎都可以在脊柱见到，如骨肉瘤、骨样骨瘤、动脉瘤样骨囊肿，而转移性骨肿瘤则占脊柱肿瘤半数以上。脊柱肿瘤的早期诊断非常重要, 因为功能结果依赖于就诊时的神经状态。而脊柱转移瘤本身常无症状, 并且经常...
当人们背上单肩包，为了不让包滑下来，人们背包的一侧肩膀肌肉就会不自觉的向上耸起，造成肩胛提肌紧张，长期背单肩包，就会造成肩膀高低不平。 “当肩胛提肌损伤后，就会导致颈椎劳损，进而引起身体的各种不适。所以建议女性朋友和年轻人不要常年背过重的单...
肌肉紧张造成酸痛—肩酸的恶性循环 肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的症状。从职业上说，牙医、白领中患有肩酸这一职业病的非常多。他们的共同点就是一直向前弯着身子工作。持续不良生活习惯，会导致脖子和肩部周...
您的家人、朋友有膝关节疼的吗？学会这招，徒手5分钟可使他的疼痛立马消失。这招适用的症状是：上楼关节疼，习惯用手抓扶楼梯，下蹲受限、大腿前面疼、大腿跟疼、髌骨上下沿痛、遇冷疼甚，胫骨内、外侧髁(膝关节处)、胫骨粗隆(髌骨下)处往往有压疼。 详细步骤...
尾骨痛又称尾痛症。尾骨痛不只是单纯性尾骨痛，它是骶骨下部、尾骨及其周围部位疼痛的综合征。尾痛症的特点为：坐位时间过久或从坐位起立时感到尾部疼痛，或尾尖部受到挤压则感局部疼痛加重。为什么会尾骨疼痛？1解剖因素尾骨痛与解剖因素有一定关系，尾椎有3~5...
有些疾病会让我们记住一辈子，强直性脊柱炎就是典型的一种。强直性脊柱炎的表现，专家表示，之所以会如此高看强制性脊柱炎，就是因为这种疾病所带来的严重痛感是会令患者有生不如死的感觉的。下面我们就来认识一下强直性脊柱炎的表现。 腰背痛是强直性脊柱炎...
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